Podcasts: Coaching to go oder individuelle Auftragsarbeit.

Seit Anfang 2020 gibt es das Leadership Coaching von und mit Maren Lehky als Podcast überall, wo es Podcasts gibt. Damit haben Sie ein praxisnahes und nützliches „Coaching to go“, das alle Themen berührt, die auch im Coaching per Video oder im persönlichen Kontakt besprochen werden.

Darüber hinaus produziert Maren Lehky auftragsbezogen individuelle Podcasts für Unternehmen, wo immer diese als ergänzende Maßnahme zu Seminaren oder Vorträgen für mehr Nachhaltigkeit oder Vertiefung sorgen können.

Sep 1, 2021
Folge 49: Drei Tricks, um sich in Erfolgsstimmung zu versetzen
Häufig müssen wir auf den Punkt performen und benötigen einen Motivationskick oder Power auf Abruf. Hier hören Sie, welche drei Tricks wunderbar helfen, kostenlos, drogenfrei und ohne Hilfsmittel. Profitieren Sie von den Strategien, die auch Profis im Sport und auf der Bühne nutzen.

Aug 18, 2021
Folge 48: Pausen: Vier Übungen zur Nutzung der unterschätzten Kraftquelle
Wir arbeiten heute, insbesondere im digitalen Kontext, oft pausenlos im Wortsinne. Das lässt dann nicht mehr viel Energie für ein Leben nach der Arbeit. Daher hören wir hier vier konkrete Übungen und Anregungen für ein Leben mit Pausen, um einen guten Rhythmus für uns zu finden.

Jul 7, 2021
Folge 47: Zehn Aspekte, die Online-Meetings erfolgreich machen
Online-Meetings haben sich immer mehr ausgebreitet und werden aus unserem Business-Alltag nicht mehr fortzudenken sein. Immer noch sehen wir reichlich Optimierungspotenzial. Hier hören Sie 10 Aspekte, die zum Erfolg beitragen werden.

Jun 23, 2021
Folge 46: Zehn Strategien für effektive Meetings, um Lebenszeit zu sparen
Meetings sind Lebenszeit und bestimmen immer mehr unseren Business-Alltag. Hier hören Sie Möglichkeiten, wie Sie Meetings so gestalten, dass sie zielführend und zeitsparend sind.

Jun 9, 2021
45: Sie als neue Führungskraft – diese 7 Punkte entscheiden über Ihren Erfolg
Als neue Führungskraft zünden Sie entweder sehr schnell ein Feuer der Begeisterung oder laufen gegen eine Mauer aus Widerstand, der gar nicht persönlich gemeint sein muss. Dabei ist die Hierarchiestufe unwichtig. Hier geht es darum, was Sie als neue Führungskraft (im neuen Unternehmen oder nach Beförderung oder Restrukturierung) zu Ihrem Erfolg beitragen können..

May 26, 2021
44: Zwei Tools für die Priorisierung von Aufgaben – besonders im Home Office
Wenn wir im Stress sind, erscheinen uns alle Aufgaben gleich wichtig und dringend. In Tagen, wo wir von Videocall zu Videokonferenz hetzen, keine Zeit mehr zum Nachdenken haben, ist es besonders wichtig, zu sortieren, was wirklich Priorität hat, damit der Kopf über Wasser bleibt. Hier zwei Werkzeuge, die sehr hilfreich sind.

May 12, 2021
43: Drei Tipps für Delegation und Selbstentlastung
Für alle, die Landunter haben und am Rad drehen, wird es Zeit, strategisch über Selbstentlastung nachzudenken und Lösungen zur Delegation von Aufgaben und Verantwortungen zu finden. Hier folgen drei Tipps, mit denen es Ihnen gelingen könnte.

Apr 28, 2021
42: Zehn Tipps für den perfekten Auftritt in den sozialen Medien
Social Media sind heute weder aus Selbstmarketing noch aus Networking rauszudenken. Dennoch vernachlässigen viele Manager:innen ihren Auftritt in den sozialen Medien, was Chancen minimieren könnte. Hier also zehn Tipps im Sinne einer Checkliste, wie gut Sie aufgestellt sind.

Apr 21, 2021
41: Selbstmarketing: 7 Strategien, die Sie und Ihr Wirken sichtbar machen
In der heutigen Zeit reicht es leider nicht, sehr gute Leistung zu zeigen und sich richtig reinzuhängen. Das Selbstmarketing trägt einen großen Teil zum Erfolg bei. Wo beides in professioneller Weise zusammenkommt, da sind dann Sie. Vom USP über das eigene Branding bis hin zu konkreten Übungen finden Sie hier sieben Strategien zum erfolgreichen Selbstmarketing.

Apr 14, 2021
40: Wertschätzung und Anerkennung sind Ihre stärkste Währung
Menschen leben als soziale Wesen von Resonanz. Im Führungsalltag sind daher Wertschätzung und Anerkennung Ihre stärkste Währung. Welche Trends sich dazu statistisch durchgesetzt haben und wie Sie sie umsetzen, darum geht es in dieser Folge.

Apr 7, 2021
39: So funktioniert ein Rückkehrgespräch – als hilfreiches Instrument zur Fehlzeitensenkung
In dieser Folge vertiefen wir DAS wirksame Instrument zur Fehlzeitensenkung, das sogenannte Rückkehrgespräch. Hier hören Sie, was das ist, wie es funktioniert, wie Sie es führen und warum es wirkt.

Mar 31, 2021
38: Fehlzeiten senken: Mit diesen 5 Ansätzen kommen Sie weiter
Fehlzeiten sind nicht nur ein erheblicher Kostenfaktor in Unternehmen, sondern auch schnell Anlass für Diskussionen über Gerechtigkeit im Team. Führungskräfte hören hier wirksame Ansätze, die zur Senkung von Fehlzeiten beitragen.

Mar 24, 2021
37: Führen auf Distanz: 10 Erfolgsstrategien, Teil 2
Als Fortsetzung zur letzten Folge hören Sie hier die zweiten fünf Erfolgsstrategien für das Führen auf Distanz. Von Teamsteuerung bis Meetingkultur und das Ausdrücken von Emotionen ist alles dabei.

Mar 17, 2021
36: Führen auf Distanz: 10 Erfolgsstrategien, Teil 1
Das Führen aus dem Home Office oder ins Home Office wird notgedrungen seit langem praktiziert. Hier sind die wichtigsten Faktoren zusammengefasst, die das Ganze zum Erfolg bringen. Das Home Office wird ganz sicher auch nach der Pandemie Teil unserer Arbeitswelt bleiben.

Mar 12, 2021
35: Probleme oder Herausforderungen? Ihre Haltung entscheidet über Ihre Energie!
Unsere innere Haltung, unterstrichen von der äußeren, entscheiden darüber, ob wir mit Energie an ein Thema gehen oder uns selbst und damit auch andere runterziehen. Hier wird der Zusammenhang beleuchtet und die Auswirkung auf unsere Teams deutlich.

Feb 26, 2021
Der Lockdown verlangt Führungskräften eine Menge ab: Im Krisenmodus müssen Personalverantwortliche in der Gastronomie & Hotellerie extrem viele Probleme lösen und trotz aller Unsicherheiten „funktionieren“ – nicht zuletzt deswegen, weil sie für ihre Teams mehr denn je da sein müssen. Die wenigsten kommen in dieser Gemengelage dazu, sich um die eigenen Emotionen zu kümmern. Dabei ist gerade dann, wenn es um das Führen von Teams durch die Krise geht, die Auseinandersetzung mit den eigenen Gefühlen ein extrem wichtiger, erster Schritt – zumindest wenn es nach Maren Lehky geht. Sie ist Autorin, Coach und Beraterin rund um HR und Personalführung und unterstützt aktuell diverse Unternehmer*innen, um die Basis für gute Führung zu legen. Mit ihr sprechen wir in dieser Folge darüber, weshalb man bei sich selbst anfangen muss, wenn man Teams gut durch die Krise führen will – und was Management eigentlich mit dem bewussten Managen von Emotionen zutun hat. Selfcare ist hier das Stichwort! In Teil 2 geht es dann darum, wie gute Führung in unsicheren Zeiten gelingen kann.

Feb 17, 2021
34: Selbststeuerungskompetenz im Home Office – 13 Fragen, wie gut SIE aufgestellt sind
In dieser Folge geht es um eine kompakte Zusammenfassung aller relevanten Punkte, die die Arbeit im Home Office einerseits produktiv und effizient gestalten und andererseits dafür sorgen, dass Sie abends noch Energie für Ihr Leben nach der Arbeit haben. Mit dieser Checkliste können Sie überprüfen, ob Sie noch Optimierungsfelder für sich persönlich oder Ihre Mitarbeitenden finden.

Feb 10, 2021
33: Wie funktioniert eigentlich Coaching und wäre das etwas für mich?
Viele Podcasthörerinnen und -hörer haben sich einen Podcast darüber gewünscht, wie ein Coaching in der Praxis funktioniert. Hier hören Sie die Themen und mögliche Fragestellungen eines Coachings, die Abgrenzung zur Therapie sowie die Beschreibung, wie ein typisches Business Coaching ablaufen könnte. Danach können Sie entscheiden, ob Sie es einmal ausprobieren möchten für Ihre Themen und wie Sie den passenden Coach auswählen.

Feb 3, 2021
32: Haben Sie Ihre Stakeholder im Blick? Strategisches Networking für den eigenen Erfolg
Leider reicht es nicht, gute Leistung und Qualität zu liefern, um Erfolg zu haben. Die richtigen Hebel, Menschen, kurz: Stakeholder zu kennen, die über Ihren Erfolg mitentscheiden, die Ihnen Rückenwind geben oder Sie ausbremsen können, das ist strategisches Networking. Hier eine kurze Anleitung, wie Sie vorgehen können.

Jan 27, 2021
31: Erfolgsstrategien für die Gehaltsverhandlung in eigener Sache
Als Führungskräfte erleben wir die meisten Gehaltsverhandlungen anders herum und werden um eine Erhöhung gebeten. Hier soll es um Ihr eigenes Gehalt gehen, also um eine Verhandlung in eigener Sache. Erfolgsstrategien und eindeutige Dont’s, die Ihnen weiterhelfen.

Jan 20, 2021
30: Sind Sie ein erfolgreicher Change Leader? Eine Checkliste mit 10 Punkten
Es gibt Menschen, deren Talent ist es, andere in Veränderungen mitzureißen, zu bewegen, zu motivieren, die Change Leader. heute hören Sie die verschiedenen Rollen im Change Management und vor allem, was erfolgreiche Change Leader ausmacht. Eine Checkliste mit 10 Punkten zum eigenen Abgleich.

Jan 13, 2021
29: Mein Team will nicht so, wie ich es will: Ursachen und Strategien für das Managen von Widerstand
Viele neue Ideen oder Delegationen, Projekte, Maßnahmen schützen, weil Funktionenende im Widerstand sind. Welche Ursachen haben Menschen, sich zu sträuben und welche Strategien helfen Ihnen, den Widerstand in konstruktiven Bahnen zu lenken? Darum geht es in dieser Folge.

Jan 6, 2021
28: Die Kunst des Neinsagens – geht da noch etwas für Sie?
Vielen Menschen fällt das Neinsagen schwer, und so landen Aufgaben, Ehrenämter und Anliegen immer wieder bei ihnen statt bei anderen. Mögliche Ursachen und Strategien, das für sich zu ändern, die gibt es in dieser Folge.

Dec 31, 2020
27: Reflexionen zum Jahreswechsel
Ein Jahresrückblick lohnt sich, um neue Energie zu erzeugen und aufgeräumt und entlastet in ein neues Jahr zu starten. Hier hören Sie ein paar Leitfragen für sich selbst oder für ein Teammeeting.

Nov 18, 2020
26: Fünf Strategien gegen Sorgen, Ängste und negative Gedankenspiralen
In Zeiten des Umbruchs und der Veränderung entstehen als Nebenwirkung sehr häufig Ängste, Sorgen und negative Gedankenspiralen, in denen wir uns zu verlieren drohen. Diese fünf Strategien helfen Ihnen, diese Gefühle angemessen für sich zu managen.

Nov 11, 2020
25: Sieben Strategien für mehr Lebensfreude
In Zeiten wie diesen können wir alles gut gebrauchen, was die Laune hebt und die Motivation und Energie steigert. Diese sieben Strategien für mehr Lebensfreude sind einfach, selbst zu erzeugen und sogar kostenlos.

Nov 4, 2020
24: Change Management: Durch Veränderungen führen, Teil 3
Wie führe ich konkret durch die Phasen 5 bis 7 eines Veränderungsprozesses voller Emotionen? Diese Folge baut auf Folge 22 und 23 auf.

Oct 28, 2020
23: Change Management: Durch Veränderungen führen, Teil 2
Was können wir als Führungskräfte konkret tun, um in den Phasen 1-4  die Mitarbeitenden mitzunehmen und für so wenig Produktivitätsverlust wie möglich zu sorgen? Diese Folge baut auf Folge 22 auf.

Oct 21, 2020
22: Veränderungen erfolgreich managen: durch diese 7 Phasen gehen wir, Teil 1
Change Management = Emotion Management. Veränderungen geschehen ständig, und sie sind für viele Menschen eine Herausforderung, wenn es darum geht, keine Kraft und Produktivität zu verlieren. Welche sieben Phasen gibt es und was kennzeichnet sie? Darum wird es hier gehen.

Oct 14, 2020
021: Innehalten in Zeiten, wo es rundgeht
Wir erleben gerade wieder sehr unruhige und unberechenbare Zeiten. In dieser Folge hören Sie, wie Innehalten Ihnen und Ihren Teams Kraft geben kann, auch die nächste Welle erfolgreich zu stehen.

Sep 23, 2020
020: Zehn Punkte, die gesunde Führung ausmachen
Wie Sie als Führungskraft dazu beitragen können, dass Ihre Teams und Sie selbst in Ihrer Arbeit psychisch nicht übermäßig belastet werden, darum geht es hier. Aus zahlreichen Daten wurden die zehn Punkte zusammengestellt, die nachweislich zur gesunden Führung beitragen.

Sep 16, 2020
019: Wer fragt, der führt. Wer zuhört, gewinnt!
Das Zuhören als Kommunikationswerkzeug ist eine unterschätzte Zauberwaffe. Nach außen wie nach innen. Es fördert eine vertrauensvolle und wachstumsfördernde Kommunikation und stabilisiert uns nach innen. 

Sep 9, 2020
018: Von Problemfällen, Fragezeichen und Stars: So führen Sie verschiedene Mitarbeitertypen im Leistungs-Potenzial-Portfolio
Manche Teammitglieder bringen richtig Leistung, andere wollen hoch hinaus, wieder andere liefern weder das eine noch das andere. Hier hören Sie, welche Führungsleistung zu welcher Kategorie passt und worauf Sie aufpassen müssen.

Sep 2, 2020
017: Warum machen wir das? So vermitteln Sie den Sinn und steigern die Motivation
Hier hören Sie Strategien, wie Sie den Sinn vermitteln, warum das so wichtig ist und wie Sie damit auch vermeintlich uninteressante Jobs “aufladen” können. Bei Veränderungen und neuen Projekten oder Aufgaben müssen wir Menschen verstehen, worin der Sinn liegt, sonst leidet die Motivation.

Aug 26, 2020
016: Wer sind Sie, und wenn ja, wie viele? Das Modell der inneren Antreiber
Die inneren Antreiber prägen unser Verhalten und sorgen oft dafür, dass wir uns so schwertun, etwas im Leben oder Auftritt zu ändern. Hier hören Sie die Erklärung des Modells und können für sich herausfinden, was Sie antreibt und wie Sie es annehmen und sich verändern können, wenn Sie es möchten.

Aug 5, 2020
015: Urlaub steht an
Hier hören Sie gute Wünsche für Ihren Urlaub und die Abmeldung für zwei Wochen Ferien.

Jul 29, 2020
014: Mit fünf Schritten erfolgreich durch ein Kritikgespräch führen
Kritikgespräche werden oft gefürchtet und damit vermieden, dabei ist Klarheit ein so erfolgreiches Führungstool. Hier hören Sie fünf Schritte, die Sie in gut 10 Minuten ein erfolgreiches Kritikgespräch führen lassen, das die Mitarbeitenden nicht demotiviert und Sie beide konstruktiv auseinander gehen lässt. Zeitsparend und effektiv.

Jul 22, 2020
013: Wer fragt, der führt: Drei Fragearten, die unbedingt zum Führen gehören
Fragen sind zum Führen unerlässlich und verfolgen unterschiedliche Ziele. Hier hören Sie drei verschiedene Arten, die Sie unbedingt benötigen, um erfolgreich zu führen. Praktische Tipps zur Verwendung und zum Aufbau dieser Fragen. Sie werden sehen, wie  Ihre Kommunikation damit geschmeidiger und zielführender wird und Sie Verantwortung an Mitarbeitende abgeben.

Jul 15, 2020
012: Achtsamkeit: eine kleine Übung für die Ferien und für mehr Lebensqualität
Dinge bewusst zu tun, das ist Achtsamkeit. Und sie ist ein sehr wirksames Mittel, um Stress und Symptome rechtzeitig zu erkennen, aber auch, um mehr Sinnlichkeit und Freude und Bewusstsein in seinem Leben zu erreichen. Hier hören Sie eine kleine Übung für die Ferien oder ein Wochenende. “Einmal am Tag zu Besuch bei sich selbst” – und Sie werden mehr Lebensqualität fühlen.

Jul 8, 2020
011: Sieben Strategien für erfolgreiche Bewerberinterviews
Bewerber wollen heute überzeugt und umworben werden – von Ihnen und dem Unternehmen. Gleichzeitig wollen Sie genau die richtige Person finden, die zum Job, zu Ihnen und dem Team passt. Hier hören Sie sieben hilfreiche Strategien, die Ihnen weiterhelfen.

Jul 1, 2020
010: So überzeugen Sie Ihr Gegenüber! Eine wirksame Kommunikationsstrategie, Teil 2 von 2
Wir sind in der Führungsrolle – und auch sonst–davon abhängig, so zu kommunizieren, dass unser Gegenüber erreicht wird. Dabei unterscheiden wir vier verschiedene Typen, die sehr unterschiedlich ticken und reagieren. Sie brauchen jeweils ein anderes Lockmittel, um von uns erreicht zu werden. Hier lernen Sie die adressatengerechte Kommunikationsstrategie für die letzten zwei Typen und erfahren, wie Sie dieses Tool noch für sich nutzen können.

Jun 24, 2020
009: So überzeugen Sie Ihr Gegenüber! Eine wirksame Kommunikationsstrategie, Teil 1 von 2
Wir sind in der Führungsrolle – und auch sonst – davon abhängig, so zu kommunizieren, dass unser Gegenüber erreicht wird. Dabei unterscheiden wir vier verschiedene Typen, die sehr unterschiedlich ticken und reagieren. Sie brauchen jeweils ein anderes Lockmittel, um von uns erreicht zu werden. Hier lernen Sie die adressatengerechte Kommunikationsstrategie für die ersten zwei Typen. In Folge 10 folgen die anderen zwei.

Jun 17, 2020
008: Sind Sie Sklave Ihres Kalenders? Sieben Strategien im Zeitmanagement, die Ihrer Karriere nützen
Wir sind durchgetaktet und hetzen oft durch den Tag. Dabei kommen oft das Networking und die eigene Arbeit zu kurz, zuerst kommen immer alle anderen. Entsprechend erschöpfend ist unsere Arbeit. Wie Sie es schaffen, souveräner zu wirken, Grenzen zu setzen und sich besser zu organisieren, um mehr Lebenskraft zu haben, das wird hier kompakt in sieben Strategien zusammengefasst.

Jun 10, 2020
007: Zwölf Tools für mehr Präsenz im Video – Ihre Körpersprache prägt Ihr Image
Ein gutes Bild von Ihnen erzeugt ein gutes Image – im doppelten Wortsinne. Und das brauchen Sie für das interne Wettrennen,  wenn Sie denn  mitrennen wollen, denn die Konkurrenz schläft bekanntlich nicht. Die smarten, selbstmarketingstarken Manager haben auch in der Corona Krise aus dem Home Office heraus an ihrer Karriere gearbeitet. Hier werden 12 Tipps kompakt zusammengefasst, die Ihnen dabei helfen, Ihre Präsenz auch im Video zu entfalten.

Jun 3, 2020
006: Sechs Werkzeuge für erfolgreiches Erwartungsmanagement: Machen Sie deutlich, was SIE wollen
Ein deutliches Erwartungsmanagement erspart uns eine Menge Frust und ist für Teams ein großer Bestandteil der Motivation und der psychischen Gesundheit. Ebenso hilfreich ist Erwartungsmanagement im Privatleben, damit andere nicht erraten müssen, was wir uns denn wohl wünschen. Und es baut Konflikten und Enttäuschungen vor. Hier geht es um sechs Werkzeuge, die Ihnen helfen, Ihre Erwartungen und Wünsche zu konkretisieren.

May 27, 2020
005: Sechs Fragen zum Selbstcoaching in Krisen oder Veränderungen
In jeder Veränderungsphase in unserem Leben erwerben wir neue Fähigkeiten und entdecken alte Talente in uns, die uns weiterhelfen. In dieser Folge geht es um konkrete Fragen, die Sie mit sich im Sinne eines Selbst-Coachings, mit Ihren Lebenspartnern oder Familien oder im Team besprechen können. Die sechs Fragen zeigen Ihnen einen Weg zur Lösung auf und lassen Sie für die Zukunft noch stabiler aufgestellt sein.

May 20, 2020
004: Die besten Soforthilfen bei akutem Stress
Akuter Stress entsteht in Zeiten hoher oder dauerhafter Belastung, manchmal nur in bestimmten Meetings oder hohen Alltagsanforderungen, wo alles zusammenkommt. In dieser Folge geht es um konkrete Werkzeuge, die Sie in Ihren Alltag einbauen können, ohne dafür einen Kurs zu besuchen. Eine Sammlung der Klassiker unter den Bewältigungsstrategien, die schnell umgesetzt werden kann.

May 13, 2020
003: Drei Strategien, in stürmischen (Führungs-)Gewässern der Kapitän zu sein
In Zeiten von Krisen oder Veränderungen, ob Corona oder Restrukturierung, brauchen wir Führungskräfte, die Orientierung und Sicherheit geben. In stürmischem Gewässer möchten wir auch, dass der Kapitän alles im Griff hat – zumindest soll es sich so anfühlen. In diesem Podcast geht es um drei Strategien, die Ihnen helfen, als Führungskraft Präsenz zu zeigen und Ihr Team mitzunehmen.

Apr 30, 2020
002: Mein Chef nervt mich: 5 Strategien gegen das Aufregen
Wir alle haben Chefs, und manchmal reiben wir uns an ihnen auf, weil sie Verhaltensweisen zeigen, die uns nerven. Dabei ist jeder anders aufgestellt und hat unterschiedliche Reaktionsweisen. Hier sprechen wir über 5 Strategien, die Ihnen helfen, sich weniger aufzuregen und durch Ihre Haltungsveränderung ein konstruktiveres Miteinander mit Ihrer Führungskraft zu erreichen.

Apr 30, 2020
001: Fünf gute Gründe, warum es sich für Sie lohnt, ein guter Chef zu sein
In dieser Folge wird deutlich, dass wir als Führungskraft auf die Produktivität, Kundenorientierung und Loyalität unserer Mitarbeitenden einwirken. Teams werden heute anspruchsvoller und Bewerber hinterfragen Führungskräfte, gute Gründe also, über seine Führungsrolle nachzudenken und damit in seine Karriere zu investieren.

Apr 27, 2020
000: Über Leadership Coaching und Maren Lehky
In dieser Folge erfahren Sie alles über den neuen Podcast und seine Macherin Maren Lehky. Die Inhalte, die zu Ihrem Führungserfolg beitragen werden, die Vorteile eines Coachings to go, den Ausblick auf die Themen, die ab sofort wöchentlich folgen.